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  • 執筆者の写真TakahiroYukiko Niikura

中田、ジャイロキネシスインストラクター資格取ります!

お久しぶりすぎる投稿です。

この記事に気づく方がどれだけいるかわかりませんが、報告がてら更新させて頂きます。


かねてより、わたくし中田はジャイロトニックやジャイロキネシスのトレーニングを続けておりましたが今年からジャイロキネシスの資格を取るため指導者養成コースに進むことになりました。


ジャイロは元バレエダンサーが考案したNY生まれのエクササイズです。

簡単に言うと機械を使ってトレーニングするものがジャイロトニックで、

椅子やマット、または立って行うトレーニングがジャイロキネシスです。


自分がやっていた頃からこれはダンサーのフィジカル面をサポート出来ると思い、ちゃんと資格を取ろう、となったわけです。というか、去年から始めるはずだったのですが、20年ぶりに持病が再発したり、骨折したり、帯状疱疹になったりそして身内の不幸があったり厄年もびっくりな状況だったため、


今年やっと取りかかれた感じです。


実は先日最初のコースのプレトレーニングが終わりました。なかなかのハードな6日間でした、、。

が、終わった後はダンスを観る目も変わるという早速の変化を感じました。


次は7月です。これからもがんばります!

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